Статья о том, что русская кухня - это не просто еда, но и традиции и душевность. Автор рассказывает о своем опыте попытки приобщить друга-иностранца к русской кухне и о том, что для русской души это немножко другое. Также автор рекомендует мастера в Оренбурге, который готовит пельмени, вареники, манты, хинкали и другие блюда по-домашнему и душевно, а также имеет специальное меню для постящихся и веганов.

Статья о том, как эмоции влияют на реальность и как духовная энергия влияет на материю. Рассказывается о принципе радости и о том, как его применять на практике. Также описывается, как желания и отношения являются надежными источниками духовной энергии, а радость, цели и общение - взаимосвязанными китами для решения проблем и задач.