Смейся, чтобы спастись!
Вы замечали, если у вас нет настроения, то жизнь останавливается в прямом и переносном смысле. Когда настроение улучшается, всё приходит в движение: вам начинают звонить знакомые, сдвигаются дела с мертвой точки, удачно складываются обстоятельства и многое другое. А если вы чем-то загорелись или влюблены, то вообще чувствуете себя в потоке жизни.
Это происходит потому, что духовная энергия влияет на материю. Духовную энергию мы ощущаем как радость, благодать, счастье, умиротворение, блаженство, любовь и другие «высокие вибрации».
Поэтому можно сказать: «Эмоции влияют на реальность». Этот феномен называется Принципом радости.
Знание этого принципа является основой основ, умение применять его на практике – признаком мастерства. Мы много говорили об этом на базовом курсе, но, к сожалению, редко кто этим пользуется. Обычно это происходит по двум причинам:
Во-первых, потому что в это трудно поверить;
Во-вторых, мы очень плохо разбираемся в эмоциях. Например, то что считаем радостью чаще всего является просто удовольствием. В отличие от радости оно не преображает и не трасформирует.
Когда человек обращается ко мне с проблемой, моя задача, как психолога,
помочь ему испытать хотя бы раз вспышку настоящей, искренней, глубокой радости, чтобы сдвинуть ситуацию.
Я много раз была свидетелем того, что этот принцип работает. Но…. даже, те, кто убедился, каким могуществом обладают духовные эмоции, после решения проблем возвращаются к привычной жизни.
а Вы на каких эмоциях живете?
Быть в ресурсном состоянии - настоящее мастерство, оно требует много знаний и навыков.
Но если говорить про необходимый минимум, то надежными источниками духовной энергии являются желания и отношения.
И вообще, решение любых проблем и задач зависит от этих «трех китов» - радости, целей и общения. Они взаимосвязаны.
Например, вы решили поехать на машине в Сказочный город. В этом случае Вашим навигатором будут цели; хорошие цели сработают как автопилот. Мастерство вождения равно мастерству общения. Топливом будет радость.
Мы много и подробно разбирали эти вопросы, поэтому сейчас хочу дать всего пару подсказок.
Про цели:
Представьте, что вы живете в идеальном мире: вам не нужно выживать и думать про деньги, вы абсолютно здоровы, любите и любимы, у вас замечательные отношения с людьми и вы счастливы.
Что тогда вы будете хотеть? Что вам по- настоящему интересно?
И ещё…когда речь идет о целях, обычно вопрос звучит так: чего ты хочешь от жизни? А сейчас задайте себе ещё один вопрос: чего жизнь хочет от тебя?
Ответы на эти вопросы и будут вашим автопилотом.
Про отношения.
Чудо происходит только тогда, когда мы общаемся от сердца к сердцу. С этим обычно проблемы.
Но есть одна возможность, с помощью которой можно почувствовать искренность – это Благодарность.
Вспомните людей, которые вам помогали, вдохновляли, радовались вашим успехам, сделали сильнее, чему-то научили или просто были рядом…
есть много причин, за что можно быть благодарным жизни и другим людям.
Вспомните, почувствуйте тепло и поблагодарите. Начните с этого.
А теперь главное: наши эмоции, цели и стиль общения зависит только от Мировоззрения.
У каждого из нас уже сложилась картина мира. Наши желания, поступки и отношения всего лишь отражение того, во что мы на самом деле верим.
Если нет представлений о духовной энергии, душе, творчестве, отношениях и других важных моментах, то невозможно достичь той жизни, которую чувствуем внутри.
Наблюдайте за собой, меняйте вашу картину мира: избавляйтесь от ложных убеждений и воспоминайте истинные. Тогда вам не нужно будет думать о том, как поступить правильно: Вы автоматически сделаете всё, как надо.
Конечно, эти перемены требуют времени.
А пока чаще вспоминайте фильм «Иствудские ведьмы», тот момент, когда героиня падала с балкона, а её подруги кричали: «Смейся, смейся!»
Вот и нам пришло время смеяться, чтобы спастись…
Наташа Шафранова.